Lea

Atemarbeit, Bewegung und die Welt (und uns selbst) zu entdecken – das sind die Säulen, die Lea leiten. Obwohl sie eine der beschäftigtsten Bienen ist, die wir kennen, lässt ihre Energie nie nach. Wir haben sie noch nie im Studio ohne ein großes Lächeln gesehen. Und wenn sie nicht gerade Jura studiert oder ihre morgendliche Sonnengrüße macht, bringt Lea die Sonne ins Rostudio hier in Berlin.

Musik verändert für Lea das gesamte Workout. Der richtige Song kann verborgene Emotionen hervorrufen oder dich durch den härtesten Burn bringen. Sie mag upbeat, aber atmosphärische Musik – eine Mischung aus Electronic, Indie und etwas Deep House. Eines von Leas größten Zielen ist es, ihren Gliders zu helfen, sich achtsam zu bewegen und sich kontrolliert mit ihrem Körper zu verbinden. Wenn du also eine Herausforderung suchst, die sowohl körperlich als auch mental ist, dann melde dich für Leas Class an.